Si vous avez deux minutes, vous avez le temps de faire du cardio ! Cette séance d'entraînement rapide fera circuler votre sang et pomper votre cœur. Allez-y à fond — ce n'est que deux minutes ! Amenez vos genoux au-dessus de votre taille lorsque vous faites des levées de genoux et dégagez le sol lorsque vous faites des fentes sautées.