Absolution est une sorte de séance d'entraînement de lutte contre la gravité. Il met votre corps à l'épreuve dès la première série. Il charge vos poumons, teste votre VO2 Max et sollicite vraiment le bas du corps et les fessiers. L'avantage, c'est qu'une fois l'exercice terminé, vous sentirez chaque muscle de votre corps, ce qui signifie que vous aurez un meilleur contrôle et que vous deviendrez plus fort sur toute la ligne. C'est le niveau IV. Pas pour les débutants.