+ Minuteur
00:00
:
COMMENCER
Réinitialiser
Pause
Redémarrage
+ Séries
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
Dungeon Crawler est une séance d'entraînement dynamique pour tout le corps qui fait travailler vos muscles de manière superposée et ciblée, sans jamais vous laisser récupérer complètement. Cela permet de déclencher la réponse d'adaptation du corps qui entraîne une cascade d'avantages physiologiques et neurobiologiques pour la santé.
Épreuve supplémentaire : 1 minute de repos entre les séries.
